他人と接していると、イライラしたり嫌な気持ちになる事はどうしても避けられない。 なぜ嫌な気持ちになるのだろう。 不満に感じる時は、恐らく自分の期待通りにならなかった時だろう。 「～してくれなかった」「してほしくない事をされた」「思ってもいない事をされた」など。 期待通りの結果と違うということは、相手に何かを期待していたということ。ただしその期待はほとんどの場合相手には伝えていない。伝えていないのならば、「こうして欲しい」と相手に伝えなければならに。 伝えていない、伝えられないならば、どのような結果となっても受け入れるべきだろう。 いつも嫌な気持ちになっている時は、他人に対して期待しすぎなのだと思う。そして過度な期待は相手に依存していることになる。 「自立とは、他人依存ではなく自分依の存である」 数年前にこの言葉を聞いた。 自分は自立できているだろうか。恋人に、家族に、会社に、国に依存しすぎていないだろうか。